SESIONES INDIVIDUALES

Life Coaching

Descubrete a ti mismo, encuentra las herramientas y el acompañamiento para superar tus miedos, ganar confianza y descubrir tu propósito.

Sesiones personalizadas

Seguimiento entre sesiones

Recursos privados

¿Qué es el Life Coaching y cómo me va a servir?

Life Coaching es el espacio en el que podrás liberar todos tus recursos y potenciar tu esencia. Life coaching se trata de sesiones individuales en las que cómo coach te voy a acompañar en un proceso de autodescubrimiento y reconocimiento de tus propios recursos y habilidades.

Seguramente alguna vez te encontraste en una encrucijada y no sabías que hacer, o sentiste que no avanzabas y estabas siempre en el mismo punto de la vida, o quizás tuviste problemas en alguna relación ya sea personal o laboral y no encontrabas el camino a seguir. En todos estos casos, el problema nunca está en la situación, sino en lo que cómo nos relacionamos con esa situación.

Un coach no te muestra las respuestas, sino que te asiste a través del método socrático, es decir a través de preguntas, sin juzgarte ni darte respuestas. Un coach no es experto en ningún dominio, sino que está preparado para acompañarte en el aprendizaje de qué es lo que no estás distinguiendo y te está limitando para avanzar.

¿Cómo funciona el proceso de coaching?

Inicialmente todos los procesos de Life Coaching comienzan igual. Se realiza una sesión inicial en la que se distinguen los puntos a trabajar, creencias limitantes, objetivos a corto, mediano y largo plazo, con lo que luego se diseña una estrategia de intervención para comenzar con las sesiones de trabajo propiamente dichas.

¿Qué podes esperar?

De un proceso de Life Coaching podes esperar descubrirte, conocerte y aprender a convivir con vos mismo y tus zonas oscuras, aquellos aspectos de tu forma de ser que no te gustan y venís resistiendo hace años.
Luego de aceptarnos, podemos comenzar a cambiar aquello que nos detiene y nos aleja de nuestros sueños.

De un proceso cómo este, te aseguro que saldrás siendo una persona con mayor autonomía y reconociendo que tu vida es tuya y depende 100% de vos cómo la vivas.

Lo que dicen de mis servicios

"La verdad felices con la capacitación que nos dieron. Todos aplicando lo aprendido en esos 6 encuentros. Vos y Martín súper profesionales. Esperábamos comenzar el camino al liderazgo y así sucedió. Tanto yo como mis compañeros deseábamos que llegue el lunes de cada capacitación y lo que más nos gustó es que dejaban algo para pensar y procesar y hacer un auto-feedback. Gracias por todo y esperamos ir por más capacitación."

Carolina Brauer Gil

Jefe de RRHH / Distri-Sur

"Ale, siéndote sincera, haber hecho coaching fue una de las mejores cosas de la cuarentena. La verdad que siento que fue cómo un antes y un después. No sé cómo explicarlo, me ayudó mucho."

Cami

@camirosciano

"Me encantó como manejó las sesiones. Fueron un punto de inflexión, se que si no hubiéramos tenido esas sesiones nuestra relación no hubiera continuado, porque ninguna de las partes estaba dispuesta a seguir así. Pude darme cuenta de varias cosas y detectar momentos quiebre en las discusiones. Con las herramientas que vimos estoy más que seguro que vamos a poder abortar las peleas antes de que pasen a mayores."

F. (anónimo)

"Arranqué coaching sin saber mucho lo que era pero sabía que necesitaba incorporar las herramientas que Ale proponía. Aprender a aprovechar mi tiempo y maximizar esas cualidades que yo tenía y no veía."

Marlene

@marlene.rpr

"La verdad es que la experiencia estuvo buenísima. Me dio mucha alegría ver todos las los valores de la pareja que tengo. Siento que aprendí a conocerme poco más con esto de lo que él valoraba la libertad, yo eso no lo sabía. También siento que nos diste muchas herramientas como para que si vuelve a pasar algo no se haga quilombo tan grande. Como saber manejar las cosas. Todavía no tuvimos la oportunidad de aplicarlo, pero veremos. La verdad que siento que que nos ayudó un montón."

S. (anónimo)

"Feliz de haber alcanzado este punto de plenitud acompañada por vos. La verdad que sólo tengo palabras de agradecimiento y reconocimiento. Recordar todo lo que fuimos recorriendo juntos me emociona."

Silvana

"El coaching para mi es una herramienta con doble función. La primera es una función transformadora, de cambiar el prisma de cómo uno ve las cosas y eso te permite encararlas de otra forma, pensar de otra manera, ver las cosas de otra manera y por lo tanto accionar de otra manera y tener resultados distintos, Básicamente pasar de víctima a responsable. Y por otro lado es cómo una guía, el coaching mensual es un parate que me permite ver y elegir a dónde quiero ir."

Francisco

Empresario

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¿Cómo inicia el proceso?

En una primera sesión ahondaremos en tu situación actual, identificando problemas, creencias limitantes, y todo aquello que pueda estar bloqueando el logro de tus objetivos.

Luego de esa primera etapa nos enfocaremos en crear una serie de objetivos que nos sirvan de guía para orientar el proceso y así asegurar un camino exitoso de transformación.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto duran los procesos de Coaching?

Los procesos suelen durar entre 4 y 18 sesiones. Todo dependerá de los objetivos puntuales de cada proceso de coaching que encaremos.

¿Qué temas puedo trabajar en Life Coaching?

En Life Coaching nos enfocamos en trabajar conflictos internos y conflictos relacionales. Nos abocamos a temáticas de la vida diaria, incluso laborales, ya que el foco del trabajo es el ser humano, y no la actividad que realiza. No trabajamos en psicopatologías, y en caso de estar en tratamiento psicológico o psiquiátrico solicitamos interconsultas.

¿Cómo arranco las sesiones?

Para iniciar a vivir tu vida y dejar de ser vivido por la vida agenda una sesión inicial para descubrir las barreras y trabas de tu vida y plantear entre 3 y 5 objetivos a corto y mediano plazo.